症状は大抵2時間吸わないとイライラしてきているようです。 「吸うと落ち着く」とよく言われるのですが、実際には依存症によってイライラしたものをニコチン補給により補っているだけなのでその悪循環なのです。 多くの人は自覚症状が無いと思います。不快または抑うつ的な気分になる 恐らく自覚症状が出てきた人が禁煙しようと思うのではないでしょうか。タバコを吸わないと（ニコチンを摂取しないと）いらいらしますよ。
離煙パイプで今までとは違う禁煙成功談 禁煙パイポ | ニコチン依存